ఫిష్ ఫింగర్ ఎలా చేయాలంటే…
చేపల్లో వుండే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మెదడు అభివృద్ధికి తోడ్పడుతాయి. దెబ్బతిన్న నాడీవ్యవస్థను మరమ్మతు చేయడానికి చేపలు ఉపయోగపడతాయి. మానసిక ఒత్తిడితో ఇబ్బందులు పడుతున్న వారు చేపలు తింటే మానసిక ఆందోళనలను దూరం...
కలబంద జెల్లే చాలు.. బ్యూటీపార్లర్‌కు వెళ్లక్కర్లేదు..
బ్యూటీపార్లర్‌కు వెళ్లక్కర్లేదు. చర్మసౌందర్యాన్ని కలబంద గుజ్జు పెంపొందింపజేస్తుంది. ఇంకా కంటికి కలబంద విశ్రాంతినిస్తుంది. కంటి వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. కలబంద గుజ్జును కంటిపై పది నిమిషాలు వుంచితే కంటి చుట్టు వలయాలు తొలగడమే...
ఎండిన తమలపాకులను పొడి చేసి.. కొబ్బరినూనెతో కలిపి..?
ఎండిన తులసి ఆకులను పొడిచేసి దానికి వేపాకు పొడి, పుదీనా వంద గ్రాములు కలుపుకోవాలి. దానికి కొంత పసుపు, రోజ్‌వాటర్ కలిసి పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై రాస్తే నల్లమచ్చలు మాయమవడమే...
ఎండిన తమలపాకులను పొడి చేసి.. కొబ్బరినూనెతో కలిపి..?
ఎండిన తులసి ఆకులను పొడిచేసి దానికి వేపాకు పొడి, పుదీనా వంద గ్రాములు కలుపుకోవాలి. దానికి కొంత పసుపు, రోజ్‌వాటర్ కలిసి పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై రాస్తే నల్లమచ్చలు మాయమవడమే...
ముఖంపై నల్లని మచ్చలు పోవడానికి చిట్కాలు
ఎండిన తమలపాకులను పొడి చేసి.. కొబ్బరినూనెతో కలిపి..? ఎండిన తులసి ఆకులను పొడిచేసి దానికి వేపాకు పొడి, పుదీనా వంద గ్రాములు కలుపుకోవాలి. దానికి కొంత పసుపు, రోజ్‌వాటర్ కలిసి పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి....
హెయిర్ ఫాల్ సమస్య కి అదిరిపోయే చిట్కా
పుల్లటి పెరుగులో రెండు టీ స్పూన్ల మందారపొడి వేసి బాగా కలిపి జట్టుకి పట్టించాలి. ఇలా చేస్తే... జుట్టు చిట్లిపోకుండా పెరుగుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ సమస్య వుండదు. అలాగే జుట్టు ఎదుగుదలకు పోషకపదార్ధాలు,...
చర్మ సౌందర్యానికి కొన్ని చిట్కాలు
బాదం పాలు ముఖానికి పట్టించి రాత్రంతా ఉంచుకోవాలి. ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుంటే ఫ్రెష్‌గా తయారవుతుంది. నానబెట్టిన బాదం పప్పుల్ని పచ్చిపాలలో కలిపి పేస్టులా చేయాలి. ఈ పేస్టును...
గ్యాసు, ఎడిసిటీ సమస్యలకు పవనముక్తాసనం
చాలామంది గ్యాసు, ఎడిసిటీ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. వాటికి మాత్రలు వేసుకోవడం కన్నా... పవన ముక్తాసనాన్ని ప్రయత్నించి చూడండి.
ఎలా వేయాలంటే: మొదట యోగా మ్యాట్‌పై వెల్లకిలా పడుకోవాలి. ఇప్పుడు రెండు కాళ్లు ఎత్తి...
సహజంగా స్పా చేసుకోవటం ఎలా?
హెయిర్ స్పా వల్ల జుట్టుకి పోషణ అందుతుంది. మీ కుదుళ్లు బలంగా మారతాయి. నిర్జీవంగా ఉన్న జుట్టు తాజాగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. స్పాలో భాగంగా చేసే మర్దన వల్ల నరాలపై ఒత్తిడి తగ్గి...
రాగి నీటితో ఆరోగ్యం
రాగి పాత్రలోని మంచినీటి గురించి అమొగమైన విషయాలు మీ కోసం:
* జీర్ణ వ్యవస్థకు మంచిది: రాగి పాత్రలో నీలు తాగడం వల్ల అసిడిటీ, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటివి తగ్గడం కాకుండా, , మీ...
Latest article
ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రం వేములవాడ శ్రీ రాజ రాజేశ్వర స్వామిని దర్శించుకున్న తెలంగాణ రాష్ట్ర గవర్నర్ తమిళసై
ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రం వేములవాడ శ్రీ రాజ రాజేశ్వర స్వామిని తెలంగాణ రాష్ట్ర గవర్నర్ తమిళసై శనివారం దర్శించుకున్నారు. ఆలయ ప్రాంగణానికి విచ్చేసిన ఆమెకు (గవర్నర్) జిల్లా కలెక్టర్ అనురాగ్ జయంతి,...
వసుధ టీవీ ఆధ్వర్యంలో హోరెత్తిన బతుకమ్మ సంబరాలు..
నవ్య ల్యాండ్ మార్క్ ఘనంగా బతుకమ్మ సంబరాలుభారీ సంఖ్యలో హాజరైన మహిళలుబతుకమ్మ పాటలతో హోరెత్తిననవ్య ల్యాండ్ మార్క్అమీన్పూర్ మున్సిపాలిటి
బతుకమ్మ పండుగను పురస్కరించుకొని పటాన్చెరు నియోజక...
తొలి మహిళా జర్నలిస్టుల వర్క్ షాప్ విజయవంతం
తెలంగాణ రాష్ట్ర మీడియా అకాడమీ చైర్మన్ అల్లం నారాయణ గారి ఆధ్వర్యంలో మొదటి రోజు మహిళా జర్నలిస్టుల వర్క్ షాప్ ని విజయవంతం చేసిన ప్రతి ఒక్కరికీ కృతజ్ఞతలు.
